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Cette poudre n’est d’ailleurs constituée que de créatine monohydratée, et dans une de ses versions les plus pures. 4 g apporte en effet 3 g de créatine, la dose quotidienne recommandée pour bénéficier d’une croissance musculaire plus rapide et de meilleures performances pendant l’entrainement. Faut-il privilégier la créatine en poudre ou la créatine en gélule ? La créatine est vendue principalement sous forme de poudre ou gélules. Comment choisir entre les deux ? Simple, tout dépend de vous ! Est-ce que les gélules vous posent problème ? . Creatine gelule ou poudre, acheter légal anabolisants stéroïde suppléments de musculation.. Pas cher prix acheter anabolisants stéroïdes en ligne médicaments de musculation.. 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